Tag Archive

No caminho da contemplação você reconhece a importância de cada momento

Published on 28 de abril de 2019 By savian

Somos o que fazemos todos os dias, e se não soubermos como  viver o momento presente, a vida passará batida. Apegado ao passado que não tem volta ou ao futuro que é uma miragem, você deixa de se conectar com o que está à sua frente. A percepção embotada não permite que você extraia da [...]

A meditação é uma forte aliada da saúde mental

Published on 18 de fevereiro de 2019 By savian

Estamos sempre ocupados e preocupados com alguma coisa, e não estabelecemos um bom contato com a gente mesmo. Isso gera muitos conflitos, ansiedade e depressão.  A prática da meditação faz com que você crie intimidade consigo mesmo, reconhecendo-se além do próprio ego.  A meditação nos ajuda a acalmar a mente, ampliando a visão que se [...]

Você precisa escolher: conflito ou paz de espírito?

Published on 30 de agosto de 2018 By savian

Em um mundo tão conturbado, com tantos problemas que vivemos, aumenta a necessidade de cultivarmos o silêncio interior, sinônimo da paz de espírito. Mas como fazer isso se nossa mente não para? Como sair dos conflitos, abrindo espaço para o que é mais harmônico em si e ao seu redor? Você precisa escolher. Ou continua [...]

A meditação lhe devolve o melhor de si mesmo

Published on 4 de junho de 2018 By savian

A meditação acalma sua mente, sutiliza seu ser e lhe devolve o melhor de si mesmo. Todos os sábados nos reunimos aqui em meu espaço na Bela Vista para meditarmos. Experimente! Info: 11 98383-9305 / falecomsavian@gmail.com

Em que ponto você está?

Published on 12 de abril de 2018 By savian

Você precisa se conhecer muito bem para saber em que ponto está. O mais comum é avaliar-se equivocadamente. Não se subestime acreditando que não pode ir muito longe, tampouco ache que vale mais do que é. Nada como a verdade. Olhe bem para suas qualidades e defeitos. Reconheça seus talentos. Aceite-se do jeitinho que é, [...]

LENDA HINDU (sobre a meditação e o autoconhecimento)

Published on 9 de abril de 2018 By savian

Houve um tempo em que todos os homens eram deuses. Mas eles abusaram tanto de sua divindade que Brahma, o Mestre dos Deuses, tomou a decisão de lhes retirar o poder divino: resolveu escondê-lo em um lugar onde seria absolutamente impossível reencontrá-lo. Mas o grande problema era encontrar um esconderijo. Brahma convocou, então, um conselho [...]

A alma exige crescimento

Published on 4 de abril de 2018 By savian

Uma coisa é você criticar ou outros, outra é olhar para si mesmo. Uma coisa é dizer que vai fazer algo, outra coisa é realmente fazer. Você pode achar que merece, aliás, todos nós merecemos. Mas, se não tiver uma ação no mesmo sentido do seu desejo, nada feito, não vai conseguir. E se conseguir [...]

A arte de se relacionar respeitando sua individualidade

Published on 4 de fevereiro de 2018 By savian

Estar só e se relacionar com as pessoas são dois lados da vida que podem ser muito bons. E não há uma contradição nisso. Quando você estiver com as pessoas, faça-o da melhor maneira possível. Esteja inteiro nas relações. Isso exige muita consciência. Mas é bom que perceba quando está saturado das companhias. Você começa [...]

Conecte com o que há de mais precioso na vida

Published on 3 de fevereiro de 2018 By savian

Tenha sempre a natureza com cúmplice. A natureza é mãe e mestra.Conectando-se a ela se cura, se protege e aprende. De manhã, olhe para o céu. Deixe que o azul penetre nos seus olhos e invada sua alma. Perceba a grandiosidade do que está vendo. Aprenda sem palavras. Se houver nuvens no céu, perceba como [...]

Com a meditação você aumenta a auto-estima

Published on 14 de agosto de 2017 By savian

Para se conhecer mais e ter um bom contato consigo mesmo, a meditação é fundamental. Entenda o que isso significa. Você está em estado meditativo sempre que conseguir viver no momento presente de maneira íntegra, sem apego aos conceitos e preconceitos, sem julgar. Para meditar é preciso ir além da sua maneira mecânica de ser, [...]