Desconfie do próprio ego

Cada um tem seu ego e nós o construímos a partir das experiências de vida, com todas as dificuldades que encontramos pelo caminho. O ego existe para nos defender, para lidar com este mundo cheio de contradições. Assumimos um “modus operandi” que fazia sentido no momento em que nos sentimos ameaçados e o problema é que continuamos atuando da mesma forma, mesmo que as circunstâncias atuais sejam completamente diferentes. Neste sentido, o ego, além de equivocado, faz com que os conflitos se perpetuem num círculo viciosos de sofrimento para si e para os outros. Se você quer sair disso, é preciso que olhe para si de forma crítica, desconfiando do próprio ego. Faça de tudo para conhecê-lo. Não o leve tão a sério. Aprenda a rir de si. E como é mais fácil ver o ego dos outros, talvez seja preciso que alguém o ajude, funcionando como um espelho nesta tarefa. Se continua a rodar em falso, repetindo os mesmos erros, a vida passa e você a desperdiça. Coragem! Olhar para a própria sombra não é para qualquer um. Mas vale a pena, pois só assim você para de usar a energia nos conflitos, liberando-a para uma vida plena, realizada e feliz.
Sergio Savian – psicanalista especializado em relacionamentos

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