Como lidar com a separação

Como lidar com o sofrimento?

Posted by on 12 de setembro de 2018 at 12:19 pm

Como ter uma vida mais focada no bem-estar e não no sofrimento? Antes de tudo é preciso admitir que muitas coisas desagradáveis acontecem à nossa revelia. Mesmo que vivêssemos em uma redoma, desviando-nos de todos os conflitos, a vida assim seria muito chata. Sofremos quando nossos desejos são contrariados, quando o que planejamos não acontece, [...]

Paixão e o sofrimento andam sempre de mãos dadas

Posted by on 16 de julho de 2018 at 11:32 am

Na paixão nos sentimos mais vivos, diante de sentimentos que não conseguimos explicar. Na vida e na profissão que tenho como psicanalista especializado em relacionamentos, já escutei e continuo escutando muitas histórias de paixões, quase todas bastante carregadas de intensa emoção e ansiedade. Aliás, a paixão tem dois significados: a admiração e a atração intensa [...]

Confie desconfiando

Posted by on 22 de maio de 2018 at 12:30 pm

Se você for totalmente desconfiado, nada acontece. Você tem medo de perder, de ser passado para trás, medo de ser enganado, de ser traído. Isso levado ao extremo paralisa sua vida. Você entra em pânico. Para seu crescimento e expansão, você precisa se meter com a vida, ter muitas experiências que vão mostrando o que [...]

É você que dá tiro no próprio pé

Posted by on 30 de abril de 2018 at 11:58 am

É muita ingenuidade, para não dizer falta de autoconhecimento, achar que você não tem uma sombra. Todos nós, simplesmente pelo fato de sermos humanos, possuímos um lado escuro, que não queremos ver. É você que dá tiro no próprio pé, quer seja pelo que diz ou pelo que não diz, pelo que faz ou não [...]

A gente sofre na mesma situação até ter a clareza de como sair dela

Posted by on 6 de fevereiro de 2018 at 9:59 am

Você já viu um pássaro que teve a infelicidade de entrar em uma sala? É aflitivo vê-lo se debater, tentando encontrar uma saída. Por vezes ele fica tão apavorado que até se machuca. Mesmo que haja uma fresta de janela aberta que poderia lhe dar a liberdade, o pássaro fica tão estabanado que não vê [...]

A arte de se relacionar respeitando sua individualidade

Posted by on 4 de fevereiro de 2018 at 9:55 am

Estar só e se relacionar com as pessoas são dois lados da vida que podem ser muito bons. E não há uma contradição nisso. Quando você estiver com as pessoas, faça-o da melhor maneira possível. Esteja inteiro nas relações. Isso exige muita consciência. Mas é bom que perceba quando está saturado das companhias. Você começa [...]

Você pertence a qual time, dos que reclamam ou dos que agem?

Posted by on 25 de dezembro de 2017 at 9:40 pm

Os que reclamam têm sempre a sensação de que o destino de suas vidas depende dos outros. Estão sempre magoados, ressentidos, com raiva. Seu foco está sempre fora de si. Por não se conhecerem, projetam sua felicidade e infelicidade nas pessoas, no governo, nos eventos. Desta forma, com este padrão de pensamento, nunca irão resolver [...]

Poder e fé

Posted by on 25 de dezembro de 2017 at 1:54 pm

Ao nos depararmos com uma situação dramática, de vida ou morte, nos questionamos sobre o que realmente importa na vida. Todas as formas de vaidade e poder que cultivamos perdem seu valor. Isso nos faz pensar na inconsistência do poder que vem do dinheiro, dos bens materiais, do conhecimento, da beleza, do comando. Nada disso [...]

Tempo para tudo

Posted by on 11 de dezembro de 2017 at 9:39 am

Existe um tempo para tudo: um tempo para procurar e outro para encontrar, tempo para semear e colher, para silenciar e falar, para guerra e paz, para amar e se distanciar. Sergio Savian – psicanalista especializado em relacionamentos

A autoestima é a base de relações saudáveis

Posted by on 6 de novembro de 2017 at 1:27 pm

Quando você não gosta de si, não sabe se defender, acaba aceitando qualquer tipo de relação. Você acha que não merece o amor e por isso faz qualquer negócio para garantir a presença do outro. Por isso, o primeiro passo é desenvolver uma boa relação consigo mesmo. Você é criativo e faz com que sua [...]